Fitonutrijenti su aktivni spojevi odnosno antioksidansi koji štite biljke od slobodnih radikala – reaktivnih molekula koje mogu oštetiti stanice, a nastaju uslijed različitih štetnih utjecaja […]

Sedam savjeta za pravilnu prehranu Stvarno razmislite o tome što zapravo znači ispravno jesti. Za ispravnu prehranu nije dovoljno samo odabrati dobre namirnice, jednako je […]

10 namirnica koje jačaju energiju Ujutro vam je teško ustati iz kreveta, ne možete funkcionirati bez jutarnje kave, sredinom prijepodneva malaksate i posežete za slatkim […]

Zdravo srce = zdrava koža Zdravlje srca ima veliki udio u cjelokupnom izgledu vaše kože. Uobičajeno je željeti da Izgledate i osjećate se apsolutno najbolje […]

Koliko tekućine zapravo trebamo dnevno? Čak 71% zemljine površine čini voda a slična je situacija i s ljudskim tijelom, čak 60% našeg tijela i 90% […]

Mršavite zdravo uz Herbalife proizvode Posljednjih godina puno se priča o Herbalife proizvodima za mršavljenje, koji su postali jako popularni Hrvatskoj i svijetu. I dok […]

Većina nas voli grickati između obroka, pogotovo dok nešto radimo za računalom, ili gledamo televiziju. To i ne bi bilo loše, kad ne bismo imali […]

Što su ustvari proteini? Proteini su u doslovnom smislu građevne supstance našeg organizma. Sve stanice, sva tkiva, mišići i kosti te svi organski sustavi u […]